Monday, December 29, 2025
More

    Empowering Sri Lankan Women with News & Lifestyle Insights!

    පෙරළිකාර නවෝත්පාදනයන් විවෘත කරන ‘නායකත්ව මානසිකත්වය’ ගැන ඔබ මේ කරුණු දැන සිටියා ද ?

    නායකයින් මානසික ආරක්ෂාව නිර්මාණය කරන විට නවෝත්පාදනය දියුණු වේ. මිනිසුන්ට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන විට, ඔවුන් එකිනෙකාට උදව් කර සැබෑ විසඳුම් සඳහා සහයෝගයෙන් කටයුතු කරති.දක්ෂ...

    වංචනික විදේශ රැකියා නියෝජිත ආයතන හෝ තැරැව්කරුවන් හඳුනා ගන්නා පහසු ලක්ෂණ මෙන්න !

    විදේශගත වීමට අවස්ථා ඇති බව පවසමින් වංචනික ආයතන සහ පුද්ගලයින් මිනිසුන් රවටා මිලියන ගණනක් මුදල් කොල්ලකෑමට නැඹුරු වෙමින් සිටින බව පොලිසිය පවසයි.විදේශගත වීම...

    Screens, stress සහ snacks: ළමා දියවැඩියාව පිටුපස ඇති මාරාන්තික ත්‍රිත්වය

    ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව / Type 2 diabetes වේගයෙන් ඉහළ යමින් පවතී. ආහාර, ක්‍රියාකාරකම්, නින්ද සහ ආතතිය වටා...

    2-0ක්  ලෙස තරඟාවලියේ ජය පාකිස්ථානය

    සංචාරක ශ්‍රී ලංකා පිල හා පාකිස්තාන පිල අතර රාවල්පිණ්ඩි ක්‍රිකට් ක්‍රීඩාංගණයේ පැවති දෙවන එක්දින ජාත්‍යන්තර ක්‍රිකට් ක්‍රීඩාංගණයේ ඊයේ (14 දා) පැවැති දෙවැනි එක්දින තරගයෙන්...

    Stay Connected

    16,985FansLike
    61,453SubscribersSubscribe

    අනාගතයේදී දණහිස් වේදනාව ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර විය හැකි ව්‍යායාම 5ක්

    අපගේ දණහිස් අපගේ ශරීරයේ පවතින වැදගත්ම සන්ධිවලින් එකකි. නමුත් එය අවම සැලකිල්ලක් හිමිවන සන්ධිවලින් එකකි. විද්‍යාව මගින් පෙන්වා දෙන්නේ අපි දැන් අපගේ දණහිස් සඳහා...

    අදහසක් ක්‍රියාවට නැගීමේ වැදගත්කම කියා දෙන කතා තුනක්

    හාචාර්යවරයෙක් සිසුන් ගෙන් ඇහුවා.. “ගහක කුරුල්ලෝ හතර දෙනෙක් ඉන්නවා. ඒ හතර දෙනාගෙන් තුන් දෙනෙක් පියාඹන්න තීරණය කළා නම්, ගහේ ඉතුරු වෙන්නේ කුරුල්ලෝ කී දෙනෙක්ද?”හැමෝම...

    Stay Connected

    16,985FansLike
    61,453SubscribersSubscribe

    පුහුණු ආයතන විසින් අනවසරයෙන් ලාංඡනය භාවිතා කිරීමට එරෙහිව ICTA අනතුරු අඟවයි

    තොරතුරු හා සන්නිවේදන තාක්ෂණ ඒජන්සිය (ICTA) පුහුණු ආයතන විසින් තම ලාංඡනය අනවසරයෙන් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කර තිබේ.මෙම නිවේදනය, ආයතනය විසින් එහි...

    කෘෂිකාර්මික ආහාර පද්ධතිවල කාන්තාවන්ගේ තත්ත්වය හා කාර්යභාරය, ගැටලු සහ විසඳුම්

    කාන්තාවන් සවිබල ගැන්වීමේ කාර්යයේ දී  කෘෂිකාර්මික ආහාර පද්ධතිවල ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවීය අසමානතාවයන්අවම කිරීම ග්‍රාමීය කාන්තාවන්ගේ සහ ඔවුන්ගේ කුටුම්භවල සහජීවනය ඉහළ නැංවීමට මනා පිටුබලයක් සපයයි....

    Stay Connected

    16,985FansLike
    61,453SubscribersSubscribe

    රූපලාවන්‍ය අනිසි භාවිතය සහ DIY සම ආරක්ෂණ ප්‍රවණතා ඔබේ සමට නිහඬව හානි කළ හැකි ආකාරය

    නිරෝගී සමක් නිරන්තර අත්හදා බැලීම්වලින් ලැබෙන්නේ නැහැ. නමුත් අද වන විට, ඉක්මන් විසඳුම්, වෛරස් රූපලාවන්‍ය ප්‍රවණතා සහ අන්තර්ජාලය හරහා සොයා ගත හැකි ඔබ විසින්ම...

    Stay Connected

    16,985FansLike
    61,453SubscribersSubscribe

    LATEST ARTICLES